Aközpont

 
 
Hercegprímás u, Budapest - V. kerület, Budapest - V. kerület.
+36 70 3650815 akozpont
Cím: Budapest - V. kerület, Hercegprímás u 13 (1313 csengő).
Rövid leírás:

Ash­tanga jóga

Az Ash­tanga jóga a Hatha jóga egyik speciális vál­tozata, amely terápiás hatású, és igen gyors fejlődést tesz lehetővé. A jóga rend­sz­eres gyako­r­lása a légzésen és a tes­the­lyzeteken keresztül elmé­lyíti a tudatossá­got, növeli az együt­térzést, és meg is szilárdítja ezeket a minőségeket a min­den­napok­ban, a jóga­ma­tra­con ‘kívüli’ lét­ben is.

Yin jóga

A Yin tipusú gya­korlás az apana, hideg, befo­gadó jel­legű ener­gi­ákkal “hűti” vis­sza, egyen­sú­lyozza ki ener­ge­tikai rend­sze­rünket a hét­köz­napi rohanó létezés lán­gokban égő tüzéből. Felmerül­het a kérdés, hogyan? Hosszan kitar­tott (3–7 perc) ásza­nákkal, túl­nyomó több­ségben csípő­nyi­tá­sokkal.
A gya­korlás végén min­denki meg­ta­pasz­talja azt a nyu­galmat, ami hét­köz­nap­ja­inkban alig mutatja meg kedves arcát, pedig mindig ott van, bár­mikor előhívható.


Ashtanga jóga tanfolyam 2012.02.11 szombatonként.

Tradicionális Kung fu 2012. januártól!


Óratípusok: Power jóga, gerincjóga, Hatha jóga, Ashtanga jóga, Yogin jóga, személyi edzés, Kung-fu


További információ, órarend : itt
Választható sportok:
jóga jóga  
pilates pilates  
személyi edzés személyi edzés  
Nyitvatartási idő:
 HKSzCsPSzoVa
Ny: 18:00 09:00 17:00 09:00 10:00 10:00 Zárva
Z: 21:00 21:00 21:00 21:00 19:00 12:00
Foglalás: 1 alkalom személyi edzés = 0 HUF
Időpont / intervallum:
/
Internetes foglalás nem lehetséges!
Elérhetőség: +36 70 3650815

 
Add meg honnan indulnál
(Budapest - V. kerület, Hercegprímás u 13 (1313 csengő).)		  


Megközelítés:

Art Center  Bp. V. ker.  Hercegprímás u. 13  (1313 kapucsengő kulcs)