| Rövid leírás: |
Mars Mónika vagyok.
A mozgás gyermekkorom óta lételemem. Jól éreztem magam, ha tornázhattam, ha táncolhattam.
A sport energiával, élettel töltött fel.
Hat éve megismerkedtem a Pilates módszerrel, mely egy teljesen új dimenziót nyitott szakmai és magán életemben egyaránt. Megtaláltam azt a mozgásformát, melynek precizitása, tökéletessége azóta is újra és újra csodálattal tölt el.
Megtapasztaltam a Pilates pszichére gyakorolt legtermészetesebb nyugtató hatását, és nem utolsó sorban azt, hogy egy egészséges, minőségi életet lehet általa elérni és megtartani.
Mindenkinek szívből ajánlom, hogy ezt a módszert velem és általam megismerje!
Iskoláim:
2011 Gyermek aerobik edző (IFFA Fitness Company, Budapest)
2008 Testépítő és fitness oktató, személyi edző
(Hbm.Önkormányzat, Debrecen)
2007 Nike African dance oktató (Budapest)
2006 Exclusive Kötőszövet Regeneráló Anticellulit masszőr (Budapest)
2005 ¾ Wellness Step edző (IFAA Fitness Company, Budapest)
Frissítő-és kondícionáló masszőr (Magyar Iparszöv.Debrecen)
2004 Aerobik oktató
(Hbm.Önkormányzat-Testnevelési Főiskola, Debrecen)
2004 Pilates oktató (IFAA Fitness Company, Budapest)
2001 Idoor-Cycling edző (Ostfildern-Nellingen, Németország)
2000 Nemzetközi fitness aerobic edző
(IFAA Fitness Company, Budapest)
1999 Fitness aerobik edző (IFFA Fitness Company, Budapest)
Edzői tevékenységeim:
2011 Fitness aerobik és személyi edző, személyi pilates oktató
(Delta Fitness-és Konditerem)
2005-2011 Fitness aerobik és személyi edző
(T-FormaFitness Klub,Db.)
2004-2005 Fitness aerobik edző (Gimy ’s Aerobic Stúdió, Db.)
2000-2004 Fitness aerobik edző (Stuttgart, Németország)
Egyéb szolgáltatásaim:
- talaj, egyéni és csoportos pilates órák
- kismama pilates
- zsírégető, alakformáló aerobik
- gyerekeknek aerobik
- cellulit kezelő
- frissítő masszázs
Egyéni órákra legalább két nappal előtte be kell jelentkezni!
Árakat lásd a képeknél.
|
