| Rövid leírás: |
Szakmai önéletrajz:
- többszörös országos birkózó bajnok – egyéniben és csapatban is.;
- háromszoros Magyar bajnok;
- többszörös dobogós helyezés a nemzetközi porondon;
- tíz évig válogatottként indulhattam különböző súlycsoportokban.
- 1983-ban megkaptam az Év Sportolója címet.
Fitnesz edzői végzettséggel rendelkezem, melyet a Testnevelési Főiskolán sajátítottam el sikeresen.
Jelenleg saját edzőtermet üzemeltetek, szeretek segítséget nyújtani az embereknek és szeretem a kihívásokat.
Személyi edzéseimet sokszor a vendéggel együtt hajtom végre, így teljesebb képet tudok kialakítani edzettségi állapotáról.
Termünkben lehet a súlyzós edzéseken kívül szoba kerékpározni, taposó gépezni és evezni.
Emellett fiatalokat is edzek szabad levegőn, vagy igény esetén birkózó teremben. Igen megerőltető edzések ezek minden tekintetben számukra. Tapasztalataikat (esés, ütközés, erő, erőnlét, stb.) rövid időn belül tudják kamatoztatni saját sportágukban és az élet többi területén is egyaránt.
Ízelítőként néz meg egy - két (kattints rá) videót edzéseimről, és ha érdekesnek találod a birkózást (kattints rá) , vagy edzéseidhez szakember segítségét igényled és komolyan szeretnél edzeni, vagy csak az egészségedért szeretnél tenni , az alábbi elérhetőségen megtalálsz!
Szolgáltatás:
- étkezési, életviteli tanácsadás
- edzésterv összeállítás
- versenyfelkészítés csapat és egyéni sportágban
- rehabilitálás
Személyi edzés árak:
1 fő bruttó: 3.125 Ft
Az otthonából is kérheti az online személyi edzést: 1000 Ft
A személyi edzésre vonatkozó bejelentkezést 3-4 nappal előtte meg kell tenni!
Skyp és facebook elérhetőség : frankondi
|
