| Rövid leírás: |
A PILATES attól különleges, hogy egyénre szabott gyakorlataival teljes testi szellemi fittség érhető el és tartható fenn.
Intelligens és biztonságos gyakorlataival segít a tested megismerésében.
A stúdióban lehetőség van egyéni gépes és talaj illetve duo talaj
órákon való részvételre, hisz maga a Pilates módszer helyes kivitelezése
és egyénre szabása privát órán lehetséges.
Újdonság a Trx egy felfüggesztéses tréning, mellyel erőt , egyensúlyt, hajlékonyságot és az ún. core izmok stabilitását tudod fejleszteni.
A stúdióban egyszerre csak 1 óra folyik, a vendégen és az
oktatón kívül senki más nem tartózkodik a teremben, maximális
szakértelmet és odafigyelést biztosítva számára.
Jelenleg a stúdió rendelkezik eredeti Stott Pilates
Reformerrel , Cadillac-kel illetve matrac órán használt segédeszközökkel ( Arc
Barrel, fitness karika, gumiszalag, súlylabda, fit ball, soft ball) illetve 2
db Trx -el.
Óradíjakat lásd a képeknél.
További információ a honlapon.
|
