| Rövid leírás: |
"NEM SZÁMÍT MIT TESZEL,HANEM AZ, HOGY MIKÉNT"
Teremts harmóniát tested és lelked között JÓGA óráinkon és hozd magad formába a PILATES módszerrel! Szeretettel várjuk az egészséges mozgás iránt érdeklődőket a kellemes környezetű stúdiónkban.
A JÓGA:
Évezredekkel ezelőtt Indiában fejlesztették ki az emberek életének jobbítására, és az utóbbi időkben egyre népszerűbb az egész világon.
A jógával, a lassú, eltökélt munkával mind rugalmasabbá válunk, az izmainknak nem a tömege nő, hanem a tónusa javul.
AJÁNLOTT:
Valamennyi korosztály számára, ülő- és álló foglalkozást végzők esetében, valamint akkor is, ha egészségügyi problémával küzdünk. Azonban előre kérjük ki a jógaoktató véleményét, mert bizonyos (jóga gyakorlatok, bizonyos betegségek (pl.: magas vérnyomás) esetén nem ajánlottak.
HATÁSA:
Megteremti a test - lélek - szellem egyensúlyát.
A jóga szabályozza a fogyást-hízást irányító anyagcserét, erősíti az immunrendszert és úgy dolgoztatja meg a belső szerveket, hogy azok a hatására "csúcsformában" működnek majd.
Az óráinkon való részvétel telefonon történő bejelentkezést követően lehetséges.
Várjuk jelentkezésedet az órarendi órákon kívül feltüntetett időpontokban is.
Csoportos óráinkat min. 3 fő jelentkezése esetén tudjuk megtartani, vagy jelentkezz magánórára.
- Az első órád árából 50 % kedvezményt kapsz!
|
