Shape Up Speedfitness Stúdió
Árpád út 102-104, Budapest - IV. kerület, Budapest - IV. kerület.
+36 20 3217370
shape_up_speedfitness
| Add meg honnan indulnál (Budapest - IV. kerület, Árpád út 102-104 I. em 8.) |
|
||||
A speedfitness speciális Miha Bodytech ruhája helyettesíthető saját fitnessruhával. A saját ruhának azonban az alábbi követelményeknek kell megfelelni, hogy az elektródaszett optimális hatását elősegítsük és a higiéniai előírásokat betarthassuk: -100% (min. 95%) pamut alapanyagú legyen - testhez simuló fazon - a felsőrész ujja könyökig érő - a nadrág térdig érő vagy térd felett érő Fontos tudnivaló! - 2,5 - 3 órával az edzés előtt fogyassz szénhidrátban gazdag ételeket! - 2 órával a tréning előtt már nem szabad enni! - 30-45 perccel a tréning előtt igyál meg legalább fél liter vizet! - Ajánljuk, hogy direkt a Speedfitness edzés előtt, a helyszínen fogyassz el egy energiaitalt, mely az edzés hatékonyságát növeli! |
