| Rövid leírás: |
Sport végzettségek:
2011 Fitness Akadémia személyi edző
Kedvenc sportágaim: futás, úszás, görkori
Jelenleg speedfitness, edzőként dolgozom. (étrend és életmód tanácsadás)
Speedfitness
Heti 2x20 perc edzésidő elegendő, hogy látható és érezhető sikereket érjünk el az alakformálás és izomépítés terén, már néhány hét alatt.
Hatékony izomépítés, ín- és ízület kímélés,extrém rövid ideig tartó edzés. Biztonságos működés.
Eredmények: Zsírégetés, zsírszövet-csökkenés. Cellulit tüneteinek és okainak csökkenése, vér- és nyirokkeringés fokozása, diszbalansziák kiegyenlítése.
Jobb közérzet kialakulása, deréktáji fájdalmak kezelése, a gerincoszlop tartásához szükséges, mélyen fekvő tartóizmok megerősítése.
Vizelettartásért is felelős gátizomzat megerősödése, szülés utáni rehabilitáció.
Sportolóknak teljesítményfokozás: robbanékonyság, dinamika, gyorsaság növelés.
Edzések helyszíne
Look Your Best, Budapest ( I.kerület), Ostrom u. 29
Árlista: lásd a képeknél (kattints a képre)
|
