| Rövid leírás: |
A pályafutása vége felé elgondolkodik az ember, vajon mihez kezdhetne 17 év kajakozás után. Így tettem én is, és bár volt Főiskolai végzettségem, mint óvónő, elvégeztem 2 kurzust a Fitnesz Akadémián, ahol előbb testépítő edző, majd sportmenedzser képesítést szereztem. 2006-ban végül amikor letettem a lapátot, személyi edzőként kezdtem dolgozni a Club Fitness Csiki-Begében.
Azért tetszett meg ez a foglalkozás, mert nagyon sok embernek tudtam, tudok segíteni kisebb-nagyobb céljaik megvalósításában. Itt általában nem az Olimpiai arany a cél, de esetenként ugyanolyan fontos lehet a motiváció, a kitartás, az akarat, ha cél egy egészségesebb, vonzóbb test.
Immár 3 éve foglalkozom edzés-tartással, fiúkkal-lányokkal, férfiakkal-hölgyekkel, kezdőkkel, hobbisportolókkal, de élsportolókkal, világversenyre készülőkkel is. Fontosnak tartom az edzésmunka és a táplálkozás összhangját, avagy nincs siker megfelelőlen tervezett étrend nélkül!
Bár néhány éve csak az élsport részét láttam a sportvilágból, időközben rá kellett jönnöm, hogy a prevenció, a tömeg- és hobbisport még fontosabb. Szeretek emberekkel foglalkozni, segíteni, motiválni, újabb és újabb módszerekkel rávenni a vendégeimet a sportolásra.
"… a siker 50%-a rajtam múlik, de a többi…."
Jelenleg a Team Fitness-ben (Bp. Rákóczi út. 36, Csillagvár Bevásárlóközpont I. em) tartok edzést.
- Állapotfelmérés, edzésterv, táplálkozási étkezési tanácsadás
|
